Aula 2: Mindfulness para Bem Estar e Segurança no Trabalho (ONLINE)

O estresse no trabalho prejudica a satisfação, saúde e a produtividade. A atenção plena pode ajudar a gerenciar o estresse e prevenir doenças e cansaco, mas também acidentes. A maioria das lesões no local de trabalho pode ser atribuída a estados mentais e comportamentos associados de risco. Identifique alguns destes estados mentais e como o mindfulness afecta o corpo e a mente do trabalhador no curso online de 90 minutos da I-ACT para equipes e indivíduos. O que leva a esses tipos de vulnerabilidades ao risco? Como o mindfulness pode ser promovido no local de trabalho? Quais são os resultados de segurança, saúde, produtividade e satisfação do pessoal e do cliente ao incorporar atenção plena no local de trabalho? Quais são alguns exercícios práticos que podem ser empregados?

O curso será liderado pelo engenheiro Nelson Abreu, que vem aplicando e estudando o tema em operações em ambientes de alta tensão e de construção. Ideal para o trabalhador que quer melhorar seu bem-estar e segurança e líderes que desejam melhorar condições na sua organização, para melhor reter talento e aumentar a felicidade, colaboração, inovação e produtividade. Acumule créditos para o Certificado da I-ACT em Bem-Estar Organizacional: Liderança. A segunda actividade desta série, Mindfulness para Bem-Estar e Saude no Trabalho, vai ser emitida em Português via Internet, Online, 28 de Outubro, das 18:30h - 20h00 de Lisboa (14h30-16h00 de Brasília) Inscreva-se online. US$20 ($5 desconto para clientes da I-ACT, leitores do Jornal Tornado, ouvintes da Radio de Bem com a Vida, e alunos da IAC com código de desconto - coupon code)