O Cansaço Extremo (Bem-Estar Organizacional, Zen Energy)

Na edição de Setembro da coluna da revista Zen Energy sobre Bem-Estar Organizacional de Paulo Vieira de Castro, director da I-ACT: o cansaço extremo em destaque.

Sentem-se esgotados, com receio de perder o emprego, não descansam, esforçam-se mais e mais. Porém, estranhamente, a produtividade parece ser a menor de sempre. Entrando num círculo vicioso de dores físicas e mal-estar psicológico (burnout, ansiedade, stress ocupacional, pânico...), julgam-se cada vez mais culpados por tudo isto. Não reconhecem necessitar de ajuda. Todos nós já testemunhámos episódios destes. Infelizmente, alguns levaram mesmo ao suicídio. PDF

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